健身徑及緩跑徑

下 列 為 分 佈 於 郊 野 公 園 的 健 身 徑 及 緩 跑 徑 。

編 號 健 身 徑 1 香 港 仔 健 身 徑 2 屯 門 健 身 徑

編 號 緩 跑 徑 1 城 門 緩 跑 徑 2 九 龍 接 收 水 塘 緩 跑 徑 3 石 梨 貝 水 塘 緩 跑 徑 4 鰂 魚 涌 緩 跑 徑

安 全 指 引

• 各 健 身 徑 設 有 不 同 的 健 身 站 ， 使 用 者 可 按 個 人 的 經 驗 、 興 趣 及 體 能 ， 選 擇 合 適 的 活 動 。
• 不 慣 常 運 動 的 人 士 ， 運 動 時 宜 量 力 而 為 。
• 運 動 時 ， 應 保 持 穩 定 的 速 度 和 進 度 ， 並 要 有 適 當 的 休 息 。
• 宜 喝 足 夠 的 水 以 補 充 水 分 。
• 宜 穿 著 舒 適 的 運 動 服 和 運 動 鞋 。
• 兒 童 必 須 在 監 護 人 陪 同 下 使 用 健 身 徑 內 的 設 備 。