漁農自然護理署


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健身徑及緩跑徑

下 列 為 分 佈 於 郊 野 公 園 的 健 身 徑 及 緩 跑 徑 。

 

編 號 健 身 徑
1 龍 虎 山 徤 身 徑
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2 香 港 仔 健 身 徑
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3 屯 門 健 身 徑
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[Fitness Trail]





 

編 號 緩 跑 徑
1 城 門 緩 跑 徑
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2 九 龍 接 收 水 塘 緩 跑 徑
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3 石 梨 貝 水 塘 緩 跑 徑
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4 鰂 魚 涌 緩 跑 徑
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[Jogging Trails]




 

安 全 指 引

  • 各 健 身 徑 設 有 不 同 的 健 身 站 , 使 用 者 可 按 個 人 的 經 驗 、 興 趣 及 體 能 , 選 擇 合 適 的 活 動 。
  • 不 慣 常 運 動 的 人 士 , 運 動 時 宜 量 力 而 為 。
  • 運 動 時 , 應 保 持 穩 定 的 速 度 和 進 度 , 並 要 有 適 當 的 休 息 。
  • 宜 喝 足 夠 的 水 以 補 充 水 分 。
  • 宜 穿 著 舒 適 的 運 動 服 和 運 動 鞋 。
  • 兒 童 必 須 在 監 護 人 陪 同 下 使 用 健 身 徑 內 的 設 備 。

 

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覆檢日期 : 二零一三年十一月十一日